很多人认为光电射击就是“帅、酷、爽”，其实射击运动的本质是练就高度且持久的专注力，射击运动的爽感呢也不是来自于枪的跳动和后坐力的震感，而是命中目标的成绩感。排除一切干扰，沉浸自我打到靶心的自豪感和发自内心的成就感。
光电射击需要强大的内心，射击运动员看着其实不像运动员，就和我们普通人没有什么区别，其实光电射击是一项练“内功”的运动。有专业调查机构对数千名专业光电射击运动员的调查结果显示，射击比赛80%-90%其实都是比的心理。所以我们看到的光电射击运动员他们往往没有很炸裂的肌肉，甚至看着不像一名运动员，可是他们的“心理肌肉”是很发达的，他们都拥有一颗遇到再大事情都能够保持平静的大心脏。
光电射击是一项很有秩序和节奏感的运动，也许你会说射击怎么会有节奏感呢？又不是乐器不就是一发发的射击吗，其实光电射击运动员的每一发都有属于自己心里别人看不到节奏，从调整好姿势到握枪到瞄准然后到击发最后看弹着点做出分析，然后放松排空思维进入下一发。整个流程都是环环相扣的，标准的动作行为经过反复的训练，就会从行为逐渐转换成一种品质深深的刻在血脉里，在之后的学习、工作、生活中都能够得到应用。
